Resilienza

Per quanto vivrai continua a imparare a vivere
(Seneca)

La resilienza corrisponde alla capacità di sopportare grandi e diversi tipi di pressione, pur conservando la sua essenza originaria, una mentalità di crescita e la propria intelligenza emotiva. Le persone resilienti sono capaci di attraversare momenti duri e periodi stressanti, senza perdere la fiducia, capaci di tenere dentro di sè la fiammella della speranza accesa. La persona resiliente sa che le cose prima o poi cambieranno, e grazie alla pazienza ed alla tenacia, passa da periodi meno brillanti, per diventare una persona più forte. E’ capace di concentrarsi sulle soluzioni e non sulla propria commiserazione. Impara a convivere con lo stress .. abilità sempre più importante al giorno d’oggi. Riesce a vivere i momenti come vengono: la persona resiliente non vive senza bussola, bensì apprezza i singoli istanti….

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